Malinowe smoothie bowl z toppingami
Idealne śniadanie na gorsze samopoczucie, to śniadanie kolorowe i udekorowane apetycznymi toppingami. Uwielbiam gotować i bawić się dodatkami. Smoothie bowl to super potrawa, w której można poszaleć w toppingach.
Lista składników:
- 60 g awokado
- 1 mały banan
- 2 garści rozmrożonych malin
- 50 ml mleka lub jogurtu
- 20g odżywki białkowej - ja wykorzystałam waniliową
- Toppingi - plastry brzoskwini, płatki migdałów, biała morwa, kilka plasterków banana, wiórki czekoladowe, kawałki mrożonych malin
Sposób przygotowania:
- Do blendera kielichowego wrzucamy odżywkę białkową, awokado, 2/3 banana, 2 garści rozmrożonych malin i blendujemy wszystko.
- Gotową masę przelewamy do miseczki.
- Następnie kroimy resztę banana, truskawki, brzoskwinię i układamy je na smoothie.
- Na koniec dodajemy nasiona, orzechy i inne ulubione dodatki.
Smacznego :)
Komentarze
Prześlij komentarz