Cześć

Witam Cię serdecznie na blogu Słodka Oliwka :) Mam na imię Oliwia i prowadzę tego bloga. Poniżej znajduje się mój najnowszy przepis :)
Jeżeli chcesz się więcej dowiedzieć wyżej masz zakładkę O mnie lub Kanał YT

Placki proteinowe

Placki proteinowe to idealne śniadanie dla sportowców. Dostarcza dużo białka, dzięki czemu mogą budować mięśnie. 
Jest to również idealne śniadanie dla osób, które są na diecie i chcą się najeść.
Jest to także idealne śniadanie dla osób, które kochają placki, bo ta wersja jest mega puszysta i genialna w smaku. 
No i najważniejsze robi się mega szybko 😁


Składniki:
  • 30 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym 
  • 150 ml mleka
  • 100 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia 
  • 2 jajka
Sposób przygotowania:
  1. Białko ubijamy na sztywno
  2. Resztę składników mieszamy dokładnie
  3. Następnie powoli łączymy ze sobą powstałą masę z ubitymi białkami
  4. Smażymy na małym ogniu
Smacznego 😀


Komentarze

Popularne posty