Placki proteinowe
Placki proteinowe to idealne śniadanie dla sportowców. Dostarcza dużo białka, dzięki czemu mogą budować mięśnie.
Jest to również idealne śniadanie dla osób, które są na diecie i chcą się najeść.
Jest to także idealne śniadanie dla osób, które kochają placki, bo ta wersja jest mega puszysta i genialna w smaku.
No i najważniejsze robi się mega szybko 😁
Składniki:
Jest to również idealne śniadanie dla osób, które są na diecie i chcą się najeść.
Jest to także idealne śniadanie dla osób, które kochają placki, bo ta wersja jest mega puszysta i genialna w smaku.
No i najważniejsze robi się mega szybko 😁
Składniki:
- 30 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym
- 150 ml mleka
- 100 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 jajka
Sposób przygotowania:
- Białko ubijamy na sztywno
- Resztę składników mieszamy dokładnie
- Następnie powoli łączymy ze sobą powstałą masę z ubitymi białkami
- Smażymy na małym ogniu
Smacznego 😀
Komentarze
Prześlij komentarz