Cześć

Witam Cię serdecznie na blogu Słodka Oliwka :) Mam na imię Oliwia i prowadzę tego bloga. Poniżej znajduje się mój najnowszy przepis :)
Jeżeli chcesz się więcej dowiedzieć wyżej masz zakładkę O mnie lub Kanał YT

Rafaelo proteinowe

Kulki proteinowe jak rafaelo. Bez pieczenia. Bardzo szybko się je robi i są naprawdę wyjątkowe. Gorąco polecam je spróbować zrobić :) 
Składniki:
  • wiórki kokosowe 100g
  • białko waniliowe 60g
  • tagatesse 45g (dawałam do smaku)
  • kasza jaglana 100g
  • napój migdałowy/kokosowy
  • cukier z prawdziwą wanilią 8g
  • puszka mleczka kokosowego
  • łuskowate migdały 




Sposób przygotowania:

Kaszę jaglaną ugotuj w napoju migdałowym (wcześniej przepłucz kaszę). Kiedy kasza się ugotuje i wystudzi, dodaj do niej resztę składników (dodaj około połowy wiórków kokosowych i stałą część mleczka kokosowego). Następnie blendujemy całą masę. Jeżeli masa jest za mało plastyczna można dodać trochę płynnej części mleczka kokosowego. Kolejny krok to formowanie kuleczek, wkładanie migdałów do środka i obtaczanie kulek w pozostałych wiórkach kokosowych. Na koniec polecam włożyć gotowy produkt na chwilę do lodówki. 

Smacznego :)



Komentarze

Popularne posty