Cześć

Witam Cię serdecznie na blogu Słodka Oliwka :) Mam na imię Oliwia i prowadzę tego bloga. Poniżej znajduje się mój najnowszy przepis :)
Jeżeli chcesz się więcej dowiedzieć wyżej masz zakładkę O mnie lub Kanał YT

Sałatka ze szpinakiem i burakiem


Kiedyś nie spojrzałabym nawet na szpinak, a teraz staram się go dodawać w różnych daniach. 
Liście szpinaku mają właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą. Zawierają  beta-karoten, witaminę C, luteiny,  potas, żelazo i kwas foliowy.






Składniki:
Świeży szpinak
Tuńczyk z puszki
Buraki gotowane - ja kupiłam w Lidlu od razu ugotowane



Sposób przygotowania:
Buraki tniemy na cienkie plasterki, szpinak myjemy i osuszamy delikatnie. Na talerzu układamy szpinak, a na nim plasterki buraków, na koniec nakładamy kawałki tuńczyka i gotowe.  

Smacznego!



Komentarze

Popularne posty