Lemoniada

Niebawem nadejdą upały i temperatura będzie wskazywać ponad 30 stopni. Dla niektórych to mało, dla innych to dużo. Jednak dla jednych jak i drugich na ciepłe dni przyda się napój orzeźwiający. Do zaproponowania mam przepyszną lemoniadę.

Każdy wie, że cytryna jest źródłem witaminy C. Jest to także krynica różnych innych wspaniałych witamin i minerałów takich jak: potas, magnezu, sodu i żelaza, a także witamin z grupy B i E. Ponad to cytryna zawiera 

Lista składników: 

• 1,5 l woda
• 2 duże cytryny
• Słodzik/ erytrol/ cukier do smaku
• Dodatki: mięta, pomarańcza, arbuz, ogórek, maliny, truskawki - co tylko chcecie

Sposób przygotowania: 

1. Cytryny rolujemy, ugniatając je trochę. W ten sposób łatwiej wyciśniemy sok z cytryny.
2. Wyciskamy sok do wysokiego naczynia.
3. Dodajemy słodzidło i dodatki i mieszamy dokładnie.
4. Na koniec dodajemy wodę i gotowe!

Do lemoniady można dodać kilka kostek lodu lub wstawić ją do lodówki, aby była chłodniejsza.

 Smacznego :)